功能性消化不良患者饮食需要注意哪些问题，认识功能性消化不良表现

　　功能性消化不良属于一种比较复杂的情况，在出现功能性消化不良的现象后，我们要有一个正确合理的调整方式，尤其是对于消化不良问题比较严重的患者，不光要在饮食上注意，在其它方面也要多加了解。接下来，我们就主要认识一下，饮食上需要注意的情况。

　　功能性消化不良问题发生后，患者要养成良好的生活习惯和饮食习惯，饮食要做到定时定量，平时容易饥饿的患者可以采取少量多餐的方式来改变自己的饮食方式，饮食要吃一些容易消化的食物，比如米饭，菠萝，芹菜，南瓜，豆腐，鸡蛋与肉瘦肉的都是不错的选择，在烹饪的过程中最好不要添加过多的油，尤其是动物油，对于功能性消化不良的问题会有所加重，最好可以吃的清淡一些，但不要吃的过饱，以免过饱后功能性消化不良的问题加重。

　　功能性消化不良患者除了在饮食上需要注意外，其它方面也非常关键，要有一个合理的生活习惯，比如不要抽烟也不要喝酒，更不能吃辛辣刺激性的食物，这些方面对于功能性消化不良的患者来说最为重要，生活要有合理的作息，要保证充足的睡眠，要有一个良好的心态，这对于患者来说是非常重要的，可以帮助患者适当的进行体育锻炼，参加体育锻炼，进行力所能及的活动，相信这对于调整功能性消化不良是一种不错的方式。

　　功能性消化不良的问题要通过合理的方式来进行调整，否则时间长了患者的肠胃功能也会受到影响，这是非常容易发生疾病的，除了药物治疗外，其它方面也是很重要的，以上我们了解了饮食的调整方式，希望患者可以在饮食方面有更多的了解。