功能性消化不良的饮食注意事项

　　功能性消化不良是常见的疾病，可发生于任何人，一般是由于饮食不当所引起的，建议患者在平时应该多注重饮食的健康，以保证肠胃功能的顺利工作。功能性消化不良在饮食方面有哪些注意事项呢？下面我们来看一下。

　　以下便是关于功能性消化不良的饮食注意事项：

　　1、饮食有时。饮食规律即是按规定时间有规律的进食，可以保证胃之腐熟、脾之运化有节奏的进行，水谷精微化生有序，按照机体不同的生理需求，有条不紊地输布全身。饮食无时，饮食规律紊乱，常可损伤脾胃，使脾胃升降失调，功能减退加重病情，甚则变生它病。

　　2、不要饮食过饱。《内经》中言饮食自倍，脾胃乃伤。饮食过量超过了脾胃的纳运能力，可导致脾胃损伤，使是饮食物不能及时腐熟和运化，以致阻滞于内，形成宿食积滞，从而出现脘腹胀满、嗳气、反酸或呕吐下利等饮食伤胃证。功能性消化不良病人每顿饭应食八九成饱，以减轻胃的负担。

　　3、不饮食过饥。过饥则机体得不到充足的营养，气血运化乏源，身体得不到足够的营养补充，久之必然进一步损伤脾胃，出现腹胀、乏力等症。

　　温馨提示：以上便是关于功能性消化不良饮食注意事项的简单介绍，患者应该多注意饮食的卫生，切忌暴饮暴食，保持饮食的规律，为自己的健康负责，同时做好日常护理工作，祝您早日康复！