养生

胃酸可以吃葡萄吗

  胃酸过多不能吃葡萄。胃酸多主要表现为反酸,可以有恶心,呕吐等消化到症状,一般来说胃酸过多者不宜吃酸梨、柠檬、葡萄、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。一般可以吃些偏碱性水果像柑橘类葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等可以吃。

  香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃壁里生成一种具的防护作用的黏液层,进而缓解胃酸过多烧心的情况,如果觉得香蕉有些凉,可以用热水温一温再吃。

  这应该是随手可以有的食物了,胃酸过多感觉不舒服的时候,可以喝一杯温温的牛奶,牛奶在胃里可以形成一道保护膜,且中和部分胃酸,可用于治疗消化性溃疡病等。

  早餐买早点的时候多买1-2个馒头,饿的时候可以充充饥,特别是胃酸过多的时候吃,能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸,缓解烧心症状,进而保护胃粘膜。在平时的话可以多以面食为主,比如面条,面包之类。

  花生具有润肺,和胃,补脾的作用,从保健意义上来说,一定的养胃作用,胃酸烧心的时候可以适量吃些花生,能够中和过多胃酸起到一定养胃作用。但注意花生不能是煎,炸的,水煮最佳,并且一定要充分嚼烂,以免带棱角的花生硬块进入胃里对胃黏膜造成损害。

  不管什么情况,事先在办公室里放些小零食,容易胃酸过多的人建议放些小面包,或是苏打饼干,小苏打呈碱性,能中和胃酸,解决大部分烧心问题。