脾胃病患者如何调节饮食

　　人的胃肠道在消化、吸收方面起到了非常重要的作用，但是由于受到多方面因素的影响，也容易患上一些脾胃方面的疾病，严重的甚至会对生命健康造成非常大大的伤害。脾胃病患者在日常生活当中，应加强多方面的调理改善。那么从饮食角度来讲，该如何进行饮食调节呢？

　　第一、做到规律饮食

　　很多脾胃病之所以会形成，和饮食不规律有非常密切的关系，所以还应该注意养成定时就餐的习惯，这样可以形成条件反射，并有助于消化腺的分泌吸收。

　　第二、要定时定量

　　很多人由于工作特别忙，可能早晨并不吃饭，而中午也将就一顿，到了晚上的时候容易暴饮暴餐，不能做到定时定量，导致胃肠道处于过饥、过饱的状况，不利于调节，所以还应该注意做到定时定量。

　　第三、细嚼慢咽

　　很多脾胃功能不好的人会大吃大喝，狼吞虎咽，这对于胃肠道会造成比较大的负担，正确的做法应该吃得慢一点，教得细一些，减少对胃肠道的压力，让食物进行更充分的吸收。

　　第四、饮食要以清淡为主

　　有脾胃病的患者日常饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证维生素C等食物的充分摄入，因为这有助于保护胃部和增强胃部的抗病能力，而对于油炸、油腻、腌制的食物要远离。

　　第五、戒烟戒酒

　　烟酒对胃肠道系统会造成影响，特别是在空腹的状态下吸烟饮酒的话，会对胃黏膜造成刺激。

　　脾胃病患者在日常生活当中，饮食调节需要做好的地方非常的多，上面为大家介绍的这几个方面，建议患者在平时的生活当中要综合起来去应用。如果所患的脾胃病病情较为严重，日常生活备受影响的话，那么也应该早期在专业医生的指导下，进行积极正规的治疗。