男人有效预防早泄必看诀窍，男性朋友要对早泄说不

　　夫妻生活和和家庭和睦的一个关键的原因就是夫妻之间的性生活的和谐，但是很多时候并不会如我们所想的那样，因为很多现在生活中有男性面临着早泄的困扰，早泄对于男人而言是非常困恼的一件事情，很多人因为早泄而导致有心理疾病，所以积极预防早泄是非常重要的，接下来我们一起来说说预防男性朋友早泄有什么诀窍。

　　预防男性早泄的诀窍

　　1，首先夫妻双方都要去正确地学习掌握有关性的知识，积极的去了解男女之间生理性差异，这样有助于消除误会，同时还要去适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　2，在接受行为治疗后，男性朋友在性生活的时候去采取女上位性交法一段时间，这样可以有助于缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

　　3，在日常生活中要去加强夫妻思想和感情的交流，这样有助于夫妻之间去消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

　　4，在进行性生活前男性朋友可以去戴双层避孕套，这样可以降低男性朋友阴茎的敏感性，从而可以达到延长射精时间的效果。

　　5，在平时的生活中男性朋友要去避免手淫，同时还要去节制房事，一定要有一个度，但是也不要过度禁欲，这样是有利于防治早泄。

　　上上面讲的就是预防男性早泄的办法，通过这篇文章，相信大家对早泄这个问题也有了一定的了解了，作为性伴侣，女性朋友在男人早泄的预防过程中，不要一味的责怪，这样不利于患者的预防。如果男性朋友在某些方面感觉力不从心，这个时候女性朋友应该给予鼓励和关爱，营造一个好的氛围，这样，能够很有效的预防早泄。