日常缓解胃病的3大误区介绍

　　日常生活中，我们大家都认为，姜汤可以暖胃，当我们的胃部感到不舒服的时候，可以喝一碗姜沫水，其实，我们大家可能有所不知，姜属于一种刺激性食物，过量食用会导致胃酸分泌过多，引起胃部不适，甚至加重胃病患者的病情。下面就为大家介绍一下日常缓解胃病的三大误区是什么？

　　误区1：喝粥对胃病患者好。不少胃病患者认为粥细软，易消化，能减轻胃的负担。事实上，这种观点并不全面。原因是，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进口腔唾液腺的分泌，而唾液中的淀粉酶可以帮助消化。再者粥水分多，稀释了胃液，加速了胃的膨胀，使胃运动缓慢，不利于消化吸收。

　　若喜欢喝热粥，其温度对胃的刺激也是不利的。因此胃病患者不宜天天喝粥，而应选择容易消化吸收的饮食，细嚼慢咽，促进消化，才更有益。

　　误区2：多喝牛奶对胃有好处。胃部酸胀不适时，喝杯热牛奶便可缓解症状，感到舒服。这是因为牛奶稀释了胃酸，暂时形成一层胃黏膜保护层，因而感到舒服，但经常喝牛奶就未必对胃病患者有利了。现已证明，牛奶刺激胃酸分泌的作用比牛奶本身中和胃酸的作用更强，若胃病（如胃溃疡）需要抗酸治疗，是不宜用喝牛奶的办法解决的。豆浆则是个不错的选择。

　　误区3：姜对胃病患者有益无害。人们普遍认为姜可暖胃，胃部不适时喝碗姜末水是常见的事。胃病患者根据自己的情况，偶尔用之，且无不良反应，未尝不可。但应认识到，姜是刺激性食物，过量食用会刺激胃酸分泌，引起胃部不适或加重病情。若想用姜来治胃病应请中医辨证施治，采用不同的方剂对症治疗。

　　上面的文章主要为我们大家介绍了日常缓解胃病的三大误区是什么？看过上文的相关介绍之后，我们了解到，牛奶会刺激胃酸分泌，如果胃病患者需要接受抗酸治疗的话，是绝对不适宜喝牛奶的，此时，豆浆便是牛奶一个很好的替代品。