胃病患者应该注意在秋冬进补

　　现在还没有治疗胃病的特效药，很多患者往往要常年吃药并且要在饮食和生活中多注意，不少禁忌事项让患者们无法愉快的进餐，享受美食，也是非常痛苦的。想要治愈胃病，除了注意饮食，还应该注意在冬季进补。

　　冬季是胃病好发和容易复发的季节。受寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，“新、老胃病”就来了。胃本身就不好的人因为贪吃了几口肉骨头汤，结果胃病就发作了。

　　中医学认为，胃、脾是脏腑气化升降的枢纽，气血生化之源，所以对脾胃的保养十分重要。“动为纲，素为常，酒少量，莫愁肠”是保养脾胃的四大要诀。所以秋冬季节，胃病患者要注意保暖，以免胃部受凉，尽量吃一些温和的食物，不要贪嘴。

　　老中医教你秋冬如何进补

　　秋冬季节，天气转冷，许多百姓有进补的习惯，秋冬进补在中医学典籍中早有记载，现存最古老的《黄帝内经》中就提出了“食养”的概念。秋冬进补的基本原则是虚则补之。首先秋季的“底补”是作为进补的先导，为冬季进补做好准备。“底补”宜选用北芪、冬虫夏草、当归、枸杞、党参、红枣、花生米、芡实、山药、龙眼肉、核桃仁、百合、莲子、苡仁等性味平和的滋补品，食品则包括鸡、鸭、鱼、肉、排骨、豆类、蔬菜等。由于人的体质有阴、阳、虚、实之分，滋补品亦有寒、凉、温、热的区别，所以应在医生指导下，首先明确诊断自己的体质类型，然后再选择合适的滋补品。

　　秋冬进补并非多多益善，可以从三个方面来判断进补是否合适：一是睡眠情况，如果进补后很兴奋，睡不着觉，就是过了；二是口腔内长疮、咽喉上火疼痛、口内有异味，也是补多了；三是看大便，大便干结或溏泄均是补过的征象。

　　面对即将到来的秋冬季节，胃病患者不妨对照文中介绍的方法来判断自己的身体情况是不是适合进补，如果可以，那么就开始针对胃病的进补计划吧，相信经过秋冬两季的滋补，等到来年春天，你的胃病症状可以很好缓解。