台湾最好的胃药，平时应该如何养护自己的胃

　　现在人们因为各种原因而忽略了饮食调节，导致出现胃病，所以很多人在治疗自己胃病的方式就是吃药，关于台湾好的胃药也是有的，但是要告诉大家的是，胃是很重要的，所以平时不要等到得病之后才知道去吃药，一定要平时生活中知道如何养护它。

　　台湾胃药比较出名的就是中西复方胃肠药，这是唯一经美国政府准许美国市面上出售的台湾胃肠药，这个胃药具有调和诸药的效果、健脾益气，它也有祛寒、解毒的功效，非常不错的一款胃药，胃药的确可以缓解大家的胃病，这个毋庸置疑，但是吃胃药不是长久之计，在生活中一定要知道如何养护胃，让胃病不再犯。

　　关于平时要如何养护胃，主要有以下几点要注意：

　　1、吃的饮食温度一定要核实，饮食的温度主要就是“不烫不凉”为度，禁忌吃一些生、冷、硬的食物，还有就是比如一些过烫、过硬的食物也不要多食用，都会刺激胃黏膜引起胃病。

　　2、良好的饮食习惯，这一点非常重要，一般情况下，食物以清、松、软为主，进餐要科学，三餐定时，只要到了规定的时间吃饭，不管你是想要吃饭，还是不想要吃饭，一定要记得一定去吃饭。而且要记着少食多餐，这样对胃非常好，不要因为工作的原因，忽视平时的吃饭，这样长时间下去，肯定会让胃受到伤害。

　　3、喝水时间一定要合适，一般最好的时间是在早上起床的时间空腹喝水，这是清肠道的，另外，最每次进餐前一小时，餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响食物的消化，汤最好饭前喝。

　　胃，对每个人而言都是非常重要的，而对于胃药虽然能缓解你的胃病疼痛，但是你的胃病并没有因为药物而好转，所以平时生活中，一定要注重的就是对胃的护理，当你发现你的胃病犯了的时候，你才知道胃病是一件痛苦的事情，然后去吃药，这样叫做后悔莫及，一定要在平时生活中就对自己的胃重视起来，保持一个良好的健康状态。