幽门螺杆菌感染，预防保健是关键

　　大家肯定听说过幽门螺杆菌，临床调查数据显示现实生活中基本上有半数以上的人曾经感染过幽门螺杆菌，而且这种病菌传染性特别强，稍不注意就会传染到其他部位。那么患者就更要做好预防工作了，那么我们到底该如何预防幽门螺杆菌呢？让相关专家教大家如何预防吧！

　　预防幽门螺杆菌感染的措施：

　　1、平常我们要注意口腔卫生，因为任何的病菌都是从口中进入的，我们要从源头上开始预防。幽门螺杆菌是从口腔进入人体的，因为这种细菌常见于患者和带菌者的牙垢与唾液中。中国有很多家庭喜欢嘴对嘴喂食，这样小孩是最容易感染病菌的，因此大家不能采取这样方式吃东西。

　　2、大家平时吃饭不要使用公用餐具，适合选择分餐制，我们亚洲人使用筷子在一个大碗里面吃菜，这样会使得唾液里面的细菌会有机会通过筷子传播到食物上并且相互传染，当然这种用餐方式不止会得幽门螺杆菌这一种疾病，还会传播其他疾病。

　　3、平常喝水时候不要喝生水，一定要煮沸，吃熟食不要吃生食，牛奶则要在消毒以后再饮用。科学家在饮水中发现了幽门螺杆菌，研究还发现这些细菌可在河水中存活3年。专家也证实幽门螺杆菌可在自来水中存活4-10天。

　　4、实验证明，溃疡病患者与人接吻，也有传播此病的危险，应加警惕！

　　如果您不想被幽门螺杆菌感染的话就要完全按照上面的措施去做好预防，其实预防工作做到位了也没什么，就是注意几个要点，尤其是饮食上注意一点，少吃辛辣刺激性的食物，这其实也是您自己的身体健康考虑，毕竟身体健康比什么都重要。