早泄几分钟算早泄，如何治疗好早泄

　　在我们的日常生活当中，男性都是渴望被崇拜的，特别是在性生活中，只有满足了自己的另一半之后才能够获得成就感，反之，男性要是经常出现射精过早的状况的话，不仅自己心里会自卑，同时要是缺乏沟通的话，还有可能造成家庭破裂，因此要是患上了早泄的话还是要及时的采取措施来治疗好，男性到底几分钟算是早泄呢？

　　第一，对于正常男性来说在性生活中，二到六分钟之内发生的射精状况都是属于最常见的，对于早泄的定义一般认为，当阴茎进入到阴道后数秒之后发生了不可抑制的射精状况才会被称之为早泄，最重要的是男性千万不要因以具体的时间为标志，这样给自己太大的心理压力反而不利于性生活和谐。

　　第二，要是患上了早泄也不可怕，因为绝大多数的早泄患者都是心理原因导致的，因此只要能够进行心理疏导的话，就可以很好的改善，比方说妻子在性生活中可以温柔对待男性，或者是在平时生活当中相互做好沟通，这样的话只要能够使男性的精神放松的话，就可以有效的改善了。

　　第三，心理调节是改善早泄的主要方式，除此之外，还需要注意好饮食上的调节，患者可以多吃一些壮阳的食物，比方说韭菜、牛肉、羊肉、山药、小米、黑豆类的食物，只要在饮食上多多的注意好，那么坚持食疗可以很好的改善早泄。

　　早泄这种疾病还是要及时的采取措施来治疗好才行，患上了早泄之后性生活次数要控制好，不要太多，另外自己也绝对不要再手淫了，要不然早泄将无法治疗好。治疗早泄的同时还应该要多多锻炼身体增强基本素质，改善早泄。