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男性如何预防早泄呢?

  早泄是一种对男性朋友来说很严重的一种疾病,这种疾病给男性带来很严重的困扰,不仅危害男性的健康,同时对于夫妻生活也有危害。所以对于男性来说做好早泄疾病的治疗很重要。不过想要从根本上远离早泄还是要做好早泄的预防。那么,男性如何进行早泄的预防预防呢?下面具体介绍一下。

  1、注重婚前性教育和性指导

  把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  2、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

  3、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,可预防早泄的再次发生。

  4、男性射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间精亦属正常范围,只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。

  5、预防早泄注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

  6、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  以上就是对男性如何预防早泄的详细介绍,各位男性朋友应该都知道早泄危害很大,建议男性朋友当出现早泄的症状时,及时的到正规的男科医院就诊,查明病因后,针对性进行治疗,争取早日恢复男人的雄风。