预防早泄的一些方法

　　大家都了解早泄疾病是男性朋友们的一种常见疾病。早泄疾病不仅给患者朋友带来了身体和心理上的危害，而且有可能会影响夫妻之间的感情。早泄疾病这种疾病难以治愈。所以预防早泄疾病是非常有必要的。那么，针对这种情况我们大家就来看一写关于预防早泄疾病的方法。

　　l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。

　　注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　2、注意婚前性教育和性指导。

　　掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　3、注意生活要有规律。

　　加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　4、禁止手淫，节制房事。

　　避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　5、性交前的情绪。

　　性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

　　7、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。

　　这就是关于怎样预防早泄疾病的方法。如果您或您的家人患有早泄疾病，一定不要碍于面子不去救治，那样的做法万万是不可的。