胃酸过多导致胃反酸水的食疗方法

　　如果出现胃酸过多，我们的身体就会感到不舒服，从而出现烧心、反酸、胃烧灼等情况，部分人症状比较严重的，甚至影响生活，那么胃酸过多导致胃反酸水的食疗方法有什么？

　　胃酸过多应吃些什么食物呢？

　　1、含碱成分的食物

　　胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜与水果；少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

　　2、低脂、低糖食物

　　胃酸过多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。

　　3、面食

　　胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。粥类也能稀释胃酸、保护胃粘膜。还可以多吃馒头、包子、面条等碱性面食，让胃的酸碱达到平衡。

　　胃酸过多食疗方

　　1，党参馄炖汤

　　制作的时候先把洗好的党参、黄连、干姜、干姜、制半夏、甘草、大枣等材料放入铝锅内，加水用大火烧沸，改为中火煎煮15分钟，煎好后去渣留汁。接下来把猪肉泥加入熟素油、豆粉、姜末拌成馅，用药液和面并制作成混沌即可，此食疗方具有补脾胃，祛瘀滞的作用。可治疗胃酸过多导致的嗳气、胸闷、胃部膨满等症状。

　　2，冰糖蒸莲子

　　取干莲子、冰糖、猪网油（约200平方厘米）、棉纸。制作：铝锅内注入热水（淹过莲子为度），加碱12克，置中火上，下将加工后的莲子放入蒸盆内，加清水适量，上笼用武火蒸1小时取出。此方具有补脾固肠，养心益胃。对胃酸多心烦失眠患者尤佳。

　　3，黑糯茶

　　取红茶和黑糯米，水煎代茶饮，嫌麻烦可以直接选择黑糯茶，黑糯茶可以达到很好的调理胃酸的效果，并且还能帮助一定程度上控制胃酸的分泌。特别是白领，学生们，平时工作学习忙，饮食上也不大怎么注意，此方经常饮用可以帮助避免消化不良还能避免出现胃酸过多反酸，烧心。