早泄自我治疗

　　为了我们日常生活的更好更健康，那么我们要做好日常护理工作。治疗早泄可以采取的方法有很多，为了让自己能够尽快的康复，患者要选正确的治疗方法，才可以知道自己的病情得到有效的治疗，自己在性交的时候能够恢复自信心，那么早泄自我治疗有哪些？

　　1、放松提气法

　　男性在性交的过程中，首先要放轻松，特别是要放松全身的肌肉，肛门和组织肌肉不要太过紧张，同时提气，然后进行憋气，慢慢地呼气，在这个治疗过程中，男性一定要坚持治疗。这个方法对于性冲动过强而引起的过早射精，是有非常好的疗效。

　　2、意境转移法

　　男性在性交的时候，有意的避开性的幻想去思考其他的问题，妻子性高潮的时候，即移回意境，进行快速的抽插，那么这个方法在黑暗中进行就可以，就不会影响妻子的情绪。

　　3、断续做爱法

　　在接近性高潮前，男性应该停止阴茎的抽动，等片刻休息之后，这种议题落的交叉冲击方式对女方格外有刺激，但是应该注意的性交停顿过程中，男性应该还有辅助的动作，例如亲吻对方的敏感区域。

　　4、特殊姿势法

　　在性交的时候，男女应该减少各个部位的接触，留女方可以采用跪臀位、或者男方采用膝立位的后进式，通过这种方式来减少对阴茎的刺激，那么长期的治疗之后对男性的早泄状况会有所改善。

　　如果工作累了，那么久也该适当的休息，否则容易患上病，男性在出现早泄的情况之后，可以采用自我疗法进行治疗，自我治疗方法如果应用得当，对缓解患者的早期状况很有好处的，为此男性患者应该接受这个治疗的方法，尽量让自己的疾病尽快康复。