男性早泄应该采取的措施

　　早泄多是指男生的生殖器官出了问题，而且一般是有三成的男性都会有早泄的情况，虽然这个情况的问题不大，但是就是这个却会导致男性的性生活的质量很低，所以，早泄的症状对于男性来说也是一大隐患，所以建议大家加强对早泄的重视。

　　早泄要怎么护理？今天小编为大家提供一下早泄的护理方法这方面的知识：

　　（1）暂停法

　　由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，达到缓解早泄的现象。

　　（2降低敏感度法

　　应用阴茎套进行性交也是减少敏感性，防治早泄的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。

　　早泄是可以得到治疗的，一定要注意以下几点

　　1、多余时间一定要多做有氧运动。

　　2、保持良好的睡眠。

　　3、除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它。不要手-淫。

　　4、要保证良好的卫生清洁。最好是晚上睡觉前做下清洗。

　　5、在饮食上少吃油腻的东西，最好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。

　　6、建议您最好是不吸烟饮酒。

　　7、禁止手淫，节制房事。

　　避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　8、性交前的情绪。性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　温馨提示：对于这个男性的早泄，要想建立美满，和谐，健康的家庭坏境，这个需要小心夫妻之间的相互关心，一旦性生活夫妻双方出现了问题，要及时的找出原因，一起配合治疗，注意生活要有作息规律，注意加强体育锻炼，多做些有利于身心健康的活动。