养生

脾胃病的发生病因有哪些

  大家都知道脾胃是人体主管消化的器官,脾胃是后天之本,主要的作用就是消化人们吃进去的食物进行一个转换,生成营养传输到身体的每个地方,所以说脾胃是人体非常重要的器官,但是脾胃病不单单的是指脾和胃发生的病变,脾胃病中的脾胃其实涵盖了多个器官,比如食管,胃,十二指肠,小肠和结肠等这些器官的疾病都叫做脾胃病,那么脾胃病的发生到底有哪些原因造成的呢?

  1、饮食不规律,一日三餐都有固定的饮食时间,并且都知道早上要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少,这是正常的饮食规律,往往有些人饮食不规律,早上不吃,中午和晚上暴饮暴食,晚上是脾胃运作一天需要休息的时候此时多饮多食会给脾胃和其他脏器造成负担不利于身体健康。

  2、饮食不注意,饮食对于脾胃是有很大的影响,吃一些刺激性的食物,比如:辛辣、啤酒、生冷、剩饭剩菜、用食过热、干硬食物都会刺激到脾胃,破坏胃粘膜,导致脾胃病的发生。

  3、不良的生活习惯,现在熬夜成了非常常见的事情,熬夜对任何年龄的人都有危害,胃粘膜一般在晚上修复,如果在熬夜的时候胃粘膜得不到顺利的修复,从而会加重脾胃受损,而且熬夜不仅对脾胃的伤害大而且对身体的很多器官都有影响。

  以上就是脾胃病发生的原因,所以大家在日常生活中要保持良好的饮食习惯,不要因为不良的饮食给脾胃造成不必要的损害,饮食要清淡,多吃粗粮,避免刺激性的食物的摄入伤害脾胃,生活作息要规律不熬夜让脾胃在夜间得到有效的休息和修复,最后祝大家生活愉快。