五个按摩小动作，治疗阳痿早泄

　　五个按摩小动作，治疗阳痿早泄，男性早泄的原因比较多，比如本身患有气质性病变或者是心理性因素等等都是比较常见的致病因素，中医认为早泄也与身体过度疲劳、肾虚有很大的关系，此类男性会表现为体力不支、精神困乏、总感觉休息不够、性欲冷淡等等，而早泄也可通过中医按摩来预防治疗。

　　1、搓腰眼：搓腰眼的效果是最明显的，因为“腰为肾之府”，男性在平时搓擦腰眼的功效和作用主要为疏通筋脉，增强肾脏功能。具体方法是在每次便后，用搓热反双手搓肾脏36次，你会感到腰部发热。

　　2、外劳宫补肾具体操作方法是：在每晚临睡前早泄的患者首先将两手背紧靠腰部，然后把身体仰卧于床上，一般在保持此动作经过5-10分钟后，两手背的热感就会逐渐传遍全身。但是需要提到一点，在刚开始使用此方法时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3-5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。

　　3、按摩关元穴：男性患者如果在空闲的时候经常用手指对这个穴位进行适度的点压、按摩刺激，可以起到的好处和作用是调节气血、调节免疫力，并且还可以有效治疗各种生殖系统疾病。尤其擅长治疗不孕不育、阳痿、遗精早泄、性欲减退、痛经、月经不调等症。

　　4、揉按丹田：首先需要把自己的两手搓热，在腹部丹田处力度适中的连续按摩30~50次，可增强人体的免疫功能，提高人体的抵抗力，从而达到强肾固本的目的，有利于延年益寿。

　　5、按摩耳朵：具有健肾壮腰、养身延年的功效和作用。在进行按摩的时候首先应该把双手食指放在耳屏内侧后，然后用指头由轻到重、自内向外提拉耳屏、耳垂，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。

　　以上就是今天为大家介绍的可以帮助治疗早泄的五个小动作了，阳痿早泄的男性一定要避免不良的情绪影响，应该在发生了其它原发病或者是此病的症状之后积极配合医生诊断和治疗，在平时多多进行体育锻炼，增强体质，才可及早好转避免复发。