亚急性甲状腺炎注意什么

　　得了亚急性甲状腺炎之后通常需要从饮食、用药等多方面进行调理，注意多方面的事项。亚急性甲状腺炎一般好发于病毒感染之后，不少人在发病之前就曾经有过上呼吸道感染的历史，及时发现病情并且积极治疗是非常明智的选择。那么，亚急性甲状腺炎治疗期间需要注意什么问题？

　　1、注意避免发烧。亚急性甲状腺炎的发病表现主要是颈部隐隐疼痛，有时会肿大，有一些人甚至会出现身体高烧发热的状况。所以家里最好常备一些退烧的药物，免得长久高烧不退对于身体造成较大的损害。

　　2、多吃富含锌元素的食物。诸如牡蛎、瘦肉以及猪肝、鱼肉和蛋黄等食物含锌量都比较高，适合患有甲状腺炎的人食用。锌元素能够有效抑制身体上的一些炎症，避免各种病毒大量繁殖，同时还有助于增强人体的免疫防病功能。

　　3、感觉脖子肿胀疼痛的时候，切忌时常摸自己的脖子，免得对甲状腺造成不良刺激。

　　4、不能长期大量地吸烟以及喝酒，要注意在三餐期间多补充一些高纤维的食物，还要多吃点富含维生素的蔬菜跟瓜果。

　　5、平时需要注意别熬夜，尽量每天休息八个小时左右。身体不能过度劳累，长久的熬夜或者劳累可能会导致身体免疫力快速下降，进而加重甲状腺炎。

　　上述这些都是亚急性甲状腺炎的治疗注意事项，大家需要严格遵守，这样才能让身体更快地康复。平时别总是生气，尤其不能生闷气，情绪不好会影响甲状腺的健康。任何药物的应用都应严格遵照医嘱来进行，一般在短期内用药即可，不宜常年用药。定期复查，等到各项指标都逐渐恢复正常之后，不适症状也都消失了，就要按医嘱减少药量或者停药。