亚急性甲状腺炎如何护理

　　亚急性甲状腺炎患者需要从饮食营养、日常作息以及心态调整等方面进行护理工作。亚急性甲状腺炎是一种由流感病毒、腺病毒等病毒感染引起的炎症性疾病。典型症状是甲状腺区域明显疼痛甚至辐射到耳朵，吞咽时疼痛加剧。该疾病的治疗主要是缓解症状，大多数情况下可以治愈，一般不会出现甲减等后遗症。

　　1、饮食营养

　　患者在做护理时要注意营养均衡摄入，没有太多的饮食禁忌。同时患者尽量保持少吃多餐的方式，平均每日进食4-5餐。由于疾病会引起咽喉部位的疼痛，患者在日常生活中应禁止辛辣刺激、烟草和酒精的摄入，并适当控制高纤维食物以减少饮食对肠胃的刺激。在患病的早期及甲亢期，一定要避免海带、紫菜这些含碘高的食物。

　　2、日常作息

　　过度疲劳会增加甲状腺的负担，降低人体的抵抗能力。如果长时间持续不健康作息，甲状腺将处于不稳定状态。此时细菌和病毒更容易侵入并加重疾病，不利于症状的恢复。因此患者要注意多休息、保证充足的睡眠时间，坚持合理的生活习惯。

　　3、心态调整

　　亚急性甲状腺炎为自限性疾病，大多数患者都可以治愈且不会留下甲减等后遗症。在护理时一定要帮助患者调整好自身心态，积极配合医生的治疗。在生活中也可以进行适当的运动，从而保持心情的舒畅。