男性如何预防早泄?
早泄是男性性功能障碍的一种,此病不但伤害患者本身,还会影响夫妻感情。近些年,早泄患者的患病年龄越来越年轻化,患病人群越来越广泛。因此,做好早泄的预防势在必行。那么,男性该如何预防早泄的发生呢?
1、在房事的时候和情侣进行沟通,使得心情要愉悦,避免有忧虑、激动、紧张的情况发生,来造成早泄。
2、男性朋友要注意自己的生活规律,加强体育锻炼,善于自己调节,这样有利于身心健康,很好的治疗早泄。
3、在进行房事的时候,不应该以射精时间长短来衡量,不要随便服用药物,以免给身心带来不良的影响,引发早泄。
4、青少年男性多学习和了解科学的性知识,如有关的性解剖、性生理、性心理等,树立正确的性爱观、性道德观和人生观、婚姻观。
5、戒除手淫。
温馨提示:早泄是严重的性功能障碍疾病,早泄得不到有效治疗会慢慢发展成阳痿,会给患者带来身心伤害。专家提醒男性朋友要养成良好的生活习惯和饮食习惯,同时也要培养夫妻,保持愉悦心情,从根本上杜绝早泄的发生。