手脚心发热是怎么调理

　　随着现代化的发展在不断地提高，人们的生活质量也是在不断地提高着，人们的生活水平也是在不断地提高的，人们的生活节奏也是在不断地加快的，也正是因为这种情况的，人们所知的事情也是比较多的，但是这种事情也是对于他们也是比较好的，而这种手脚心发热就是其中的一种的，手脚心发热是怎么调理呢？

　　阴虚所致的手心热多见于肾阴不足，或肝肾阴虚。表现为腰膝酸软，手足心热，咽干口燥，舌质红少津，严重者可出现性机能虚性亢奋。这样的患者可选用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药物。

　　血虚导致的手心热，大多见于年轻女性，多伴有痛经。最典型的表现就是夏天手心热、冬天反倒手脚冰凉。这类患者，平日可服用当归补血丸这类补养气血的药物，或者用当归、黄芪，配合来熬汤。

　　食积也称“停食”，是指小儿由于脾胃虚弱，饮食不节，引起小儿脾胃功能失常，造成小儿消化功能紊乱导致食积症。多表现为食欲不振、两颧潮红、手足心热、腹胀嗳气。小孩手足心热，既不能用滋阴的方法，也不能用养血的方法，当以健脾消积为治法，或以捏脊疗法缓解。

　　总的来说，手心热的成人，不管哪种症状，生活中一要忌生气，二要忌食辛辣。这是因为“气有余便是火”，火热损伤阴血，会发生手心热；辛辣食物也容易损伤阴血，阴不制阳，则会手心热。儿童要注意饮食有节，多食易消化的食物。

　　通过上面的认识和介绍，想必大家能对这种手脚心发热的都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能在平时的生活中多做好一些卫生健康的问题，也要养成一个早睡早起的良好的习惯的。这样也是比较好的事情的。