寒湿困脾要注意什么，寒湿困脾要注意三个事项

　　寒湿困脾作为一种比较常见的中医疾病症状，主要是由于患者饮食不节，经常吃一些生冷油腻的食物或者是长期生活在潮湿的环境所造成的，在临床上，患者主要会表现为脘腹胀满、食欲减退、恶心呕吐、身倦体乏等一些症状，建议患者应该要积极地进行治疗和护理，那么，寒湿困脾应该要注意什么呢？

　　1、饮食调理。寒湿困脾发生以后，患者应该要以低盐的饮食为主，尤其是在在夏秋之交，切莫要贪凉饮用一些冰镇饮料冷，以免湿邪外入而导致病情更加严重，另外，在平时的生活中，应该要避免吃一些煎炸、辛辣、坚硬、生冷的食物，而应该要以半流质的食物为主，可以补充一些富含维生素的食物。

　　2、情志护理。寒湿困脾的患者在治疗恢复期间，很容易出现情绪方面的巨大变化，如果患者经常处于情绪激动，大起大落的状态，很容易诱发其他一些更加严重的并发症，因此，寒湿困脾的患者应该要保持平和的心态，豁达的性格，尽量避免精神抑郁，脾气暴怒、暴躁的现象发生。

　　3、定期复查。寒湿困脾患者在治疗过程中，应该要定期到医院进行身体检查，这样可以及时的发现自己病情的变化情况，而且也可以发现药物的一些不良反应，根据复查结果，患者就可以在主治医师的指导下，调整治疗方案，这样就会减少和避免一些不必要的麻烦。

　　寒湿困脾以后，患者应该要注意及时做好养胃健胃的护理工作，增强自身的免疫力，除了可以使用相关的药物进行治疗以外，还应该注意适度的运动锻炼，改变以前不良的生活饮食习惯，保持积极乐观的生活态度，保证充足的睡眠时间，在饮食方面，可以多吃一些新鲜的有机蔬菜和水果。