养生

外痔疼痛怎么缓解,缓解外痔疼痛的四个方法揭晓

  外痔是痔疮类型当中非常常见的一种,通常情况下病人会有肛门水肿、疼痛等方面的不适表现,那么外痔疼痛该怎么进行缓解呢?根据患者的病情特点可以选择一些对于病情有很好控制效果的办法,下面我们就为大家介绍四种。

  第一、多喝水

  患有外痔的病人平时一定要注意多喝水,多喝水对于胃肠道的蠕动有很好的作用,可减少宿便在肠道内的存留时间过长,能起到润肠通便的效果,而且也对于痔疮疼痛具有缓解的效果。

  第二、远离辛辣刺激性的食物

  痔疮病人在有疼痛的时候一定要注意不能吃辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒之类的,不然会让疼痛会加重,甚至还可能会出现水肿,而应该保持清淡饮食,多吃含汤水比较多的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。

  第三、进行提肛运动

  痔疮病人往往会长时间坐着,所以应该注意每隔一段时间,要站起来活动活动,并适当的做提肛运动,有助于改善局部的血液循环,对于肛门括约肌也有增强的效果,而且还能够提高肛门周围肌肉的收缩和收缩能力,对于疼痛有缓解作用能加快痔疮的恢复。

  第四、使用药物

  在肛门疼痛比较严重的情况下,大家不要忍着,而应该服用一些药物,或是在排便时候使用栓剂,能够起到止血、止疼、促进肿痛消失等方面效果,不过也需要遵医嘱,不可随意乱用。

  外痔疼痛是非常常见的一种症状表现,不过也是可以采取一些办法进行缓解改善的,要注意清淡饮食,多喝白开水,适当的进行提肛运动,保持良好的心情,必要的时候服用药物或外用栓剂等对于病情的好转,都能起到一定的帮助。