外痔疮患者吃什么好

　　痔疮在生活中大家应该都听说过吧，而且相信有很多朋友不仅听说过，自身也深受痔疮的困扰。特别是很多外痔的患者，由于患病部位比较的尴尬，对于患者的工作和生活都带来了很多的困扰和麻烦，治疗的时候为了保证治疗效果要特别的注意饮食的护理。

　　首先，对于外痔患者来说，控制好自己的嘴巴，选择正确的食物，对于外痔的恢复是很有帮助的。，最好是能够多吃一些新鲜的蔬菜和水果，其中含有非常丰富的维生素C能够帮助身体变得健康起来，促进血液循环，防止外痔疮因为摩擦导致破裂出血等状况的出现，而且蔬菜和水果中含有非常多的纤维，尤其是芹菜，红薯等食物中含有的纤维能够促进肠胃蠕动，防止便秘症状的出现，便秘患者常常容易导致自己的痔疮状况变得更加严重。所以说多多吃一些蔬菜水果是很有帮助的。

　　其次，也是特别要提醒外痔患者的，不仅要吃好，而且还有很多的禁忌是不能吃的，还应该要说说一些忌口，这一点也是很重要的。患上了痔疮之后辛辣刺激的食物都是不可以吃的，尤其是烧烤火锅等食物吃了之后只会导致自己的外痔疮充血，大大增加自己疾病的隐患，还有需要注意的就是海鲜等发物也是不要吃的，容易导致自己的痔疮出现了问题的。

　　痔疮的预防重点是保持大便通畅，a吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，b少坐多运动，C是顺时针按摩腹部，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。其实对于外痔的患者来说，也不需要特别的担心自己的身体情况，做好饮食护理很重要，千万不要有太大的精神压力，放轻松来面对自己的生活，一定要多多的注意好自己的饮食，并且改掉自己不好的生活习惯，这是非常的重要的，需要自己多多注意好，有时间的话能够多多参加一些运动来放松放松劳累的身体，能够有效的改变自己不好的身体状况。