养生

阳痿的疗法

  如果男性患者出现阳痿问题的话,这不仅对男性患者造成身体和心理的两面危害。更严重的可能会造成夫妻间的性生活的严重不和谐。然而对于阳痿问题的治疗不知大家是否有过了解呢?为了男性患者的健康生活着想。男科专家为大家介绍有关阳痿问题的三大疗法。

  一、生活调理

  1、保持精神愉快,生活规律,节制性生活,戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担,树立信心。

  2、夫妻间开展交流,消除丈夫的心理压力。

  二、中医绿色疗法:

  1、两脚并步站立,两脚掌用力抓地,两腿用力向里挟,吸气时,用力提肛缩睾,两手握拳,吸足气后,舌舐上腭不动,闭气,达极限时呼气,舌放下,全身放松。反复上述动作,每日3次,每次5——7分钟。

  2、自然站立,两手四指上下内外揉搓肾俞穴位。以肾区皮肤发热度。擦后左右旋动腰部。

  3、手掌擦热,两手交替双侧睾丸,早晚各1次,每次8——10分钟。

  三、自我按摩:

  1、中指指腹点按会阴穴(阴囊与肛门之间)30——50次,使之有酸胀感,早晚各1次。

  2、拇指按脐孔30——50次。

  3、按摩小腹和全腹,顺、逆时针方向各100次,再用手掌由两肋向脐部推动50次。

  4、揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次,使局部皮肤发热。

  5、双手合掌托阴囊、阴茎,进行搓揉5分钟,用手抓阴茎头向外提拉数次,再搓揉,反复3次。

  6、用中指指尖点压、叩击绝骨穴(足外踝上四横指)和三阴交穴(足内踝上四横指),每穴5分钟,每日2次。

  经过男科专家的介绍,对于阳痿问题的治疗想必大家了解了吧,如果患有阳痿问题千万不能拖着不去治疗,一定要到专业正规的男科医院接受检查,确定病因。