详解治疗早泄的三种食疗方

　　中年男性过性生活的时候出现早泄是十分正常的事情，这跟年龄的增长以及工作压力大有着密切关系。既然您已经患上这种疾病了，就接受这个现实，不过可不能放弃治疗。其实我们生活中吃的一些食物就有治疗早泄的功效，下面就让专家推荐给大家三种治疗早泄的食疗配方吧！

　　溜鹿肉

　　配料：鹿肉500g，葱、姜、花椒、酱油、料酒、盐、白糖、味精各适量。

　　制法：将鹿肉洗净切块，炸成红色捞出，控油备用；将葱、姜炸香，再加入酱油、花椒、盐、料酒、味精适量，倒入鸡汤、下鹿肉，烧开后小火煨烂，勾芡装盘即可。佐餐使用。

　　功效：益气补虚。可辅助治疗早泄。

　　炒田鼠

　　配料：大田鼠1只，姜、食盐、酱油、料酒各适量。

　　制法：将田鼠剖腹去肠，放锅内用竹器架起隔水蒸，水开煮沸约2～3分钟后取出。去毛、头、脚、尾，洗净用盐回锅炒，加入姜、酱油、料酒烧熟。佐餐食用。

　　功效：补肾壮阳。适用于早泄。

　　枸杞炖羊肉

　　配料：羊腿肉150g，枸杞20g，葱、姜、料酒、食盐、味精各适量。

　　制法：将羊腿肉整块放入开水锅内煮透，在放入冷水中洗净血沫，切成方块；葱切成段，姜切成片，备用。铁锅烧热，下羊肉、姜片翻炒，烹入料酒炝锅，炒透后，将羊肉同姜片一起倒入大砂锅内，放入枸杞、葱段、清汤、食盐，烧开，撇尽浮沫加盖，用小火炖，待羊肉炖烂，调好口味，挑出葱、姜，加入味精即可。

　　功效：补肾强筋。可辅助治疗早泄、肾虚、阳痿、丹经不调、性欲减退等症。

　　如果您也发现自己早泄的话，可以多吃上面的三道菜，这三道菜对于早泄的治疗都是有帮助的，希望早泄患者可以认真去尝试一下，坚持下去就会有效果。不过如果您的早泄十分严重的话，光吃这些食物是没有效果的，还需要吃一些针对性的药物才行。