小儿病毒性腹泻吃什么食物

　　小儿病毒性腹泻在临床上也被叫做婴儿病毒性肠炎或者是轮状病毒性肠炎，这种疾病的高发病人群是六个月到两岁的小宝宝。这种疾病有一定的传染性，它可以通过多种传染源传染疾病。下面小编就带大家来了解一下小儿病毒性腹泻吃什么食物合适。

　　首先，家长在宝宝生病期间尽量的不要让宝宝吃一些过于油腻的食物，清淡的汤水宝宝可以适当的吃一些。对于母乳喂养的宝宝来说妈妈们在这段时间饮食上也要保持清淡。

　　第二，家长一定要多给宝宝喂水，这样可以防止宝宝脱水。

　　第三，含水量丰富的水果也非常适合宝宝们食用，其中非常典型的就是苹果。家长可以将苹果蒸熟以后给宝宝吃，这样也可以缓解腹泻的症状。

　　第四，家长可以给宝宝做一些清淡的蔬菜粥，这样不但可以为宝宝补充营养，而且不会刺激宝宝的肠胃。西红柿鸡蛋汤或者是丝瓜汤都很适合宝宝喝。

　　第五，含锌量丰富的食物宝宝也可以适当的多吃一些。这类物质合理补充能够让宝宝的抵抗力更加强。很多医生还建议宝宝们多吃一些维生素e和维生素c含量丰富的食物，这类物质也能够增强宝宝的体质。

　　最后要说的一点是如果宝宝在生病之前没有添加辅食，那么生病之后家长也不要添加辅食，否则会增加宝宝的肠胃负担。

　　从上文中可以看出小儿病毒性腹泻期间应该以清淡饮食为原则，宝宝在可以让宝宝适当的喝一些清淡的蔬菜粥或者是小米汤，当然家长也可以将苹果蒸熟以后让宝宝吃，这样也可以缓解便秘。当然，家长不应该限制宝宝饮水，合理的饮水可以让宝宝可以有效预防宝宝脱水。