小孩拉肚子吃什么菜饭好呢,腹泻后必吃食物
在育儿过程中,如果小孩子突然拉肚子,妈妈们肯定会格外的操心。这时候,孩子的肠胃会特别的脆弱和敏感。除了医生开的药物治疗和日常护理外,妈妈们可以学习用食疗辅助孩子康复。通过食物的效用来缓解孩子的拉肚子的病症。但是所有事物都有其要遵循的规定。包括食疗。如果食用不当,就会容易加重病情。如果妈妈能掌握了食物调理的规律和讲究。那么就能加快孩子拉稀的康复问题。小孩拉肚子吃什么菜饭好呢,接下来本文为妈妈们整理好了腹泻后必吃食物,赶紧收藏吧。
小孩子腹泻后,肠胃比较虚弱,如果不想吃饭,就不要勉强他吃饭,应该让他多喝水,多喝稀汤。
1、栗子糊:将栗子去壳,捣烂后,加适量水,煮成糊状,可以起到健脾养胃的功效。
2、鸡蛋黄油:鸡蛋煮熟后,取出蛋黄,放入锅内,用小火炼出油食用,有利于清除肠道内的细菌及毒素。
3、糯米固肠汤:糯米200克,山药300克,加入适量水,煮粥。4、鸡内金1个,焙干,碾成面,粳米20克,加入适量水,煮粥。
5、胡萝卜汤:将胡萝卜剁碎,加水煮汤(一般45分钟即可),过滤后,在滤液中加少量的糖即可。这款汤富含碱质和果胶,能够吸附细菌及毒素。
给腹泻宝宝做“病号饭”,既要能够补充营养,又要好消化,千万别让宝宝的胃累着。另外,在米汤里加少许盐和糖,是既方便又有效的预防脱水的“良方”。
健脾养胃是关键
宝宝腹泻后,妈妈们应以健脾养胃为目的,多做一些易于吸收的饮食,最好让宝宝吃无渣或少渣、无粗纤维、低脂肪的食物。比如:
1、脱脂酸牛奶:100毫升去脂冷牛奶,加4毫升36%酵酸液,或10滴85%乳酸,发酵后即变成脱脂酸牛奶。
2、淮山药粥:粳米50克,淮山药细粉20克,加水,煮粥。
3、胡萝卜山楂煎:鲜胡萝卜两个,炒山楂15克,红糖适量,用水煎服。每天服数次,连服两三天就可以了。
4、扁豆汁:扁豆60克,水煮,取浓汁,分次服用。
5、大枣木香汤:大枣20枚,木香6克。大枣去核,小火先煮1小时,加入木香,再煮一会儿,去渣。温服,每日2次。