男人如何躲过早泄的祸害，早泄的危害是什么

　　如今早泄这种疾病的发病率越来越高了，主要还是由于不良的生活习惯而引起的。所以男性朋友只要从生活中小细节做起，相信阳痿早泄这些疾病还是会远离我们的，在平时应该有合理的作息时间安排，同时还要有科学正确的饮食方式，要拒绝不洁的性行为，才能尽量避免阳痿早泄的发生。

　　男人在平时一定要采取措施来预防早泄疾病。在平时要保持生活有规律，不能长期熬夜加班，要有充足的睡眠时间，要做到劳逸相结合早睡早起的原则。同时还要保持良好的心态，不能太紧张焦虑，一定要学会放松自己，在平时要多参加户外活动，进行体育锻炼，来提高身体素质和免疫力。要有节制的过性生活，不能过度频繁的过性生活和手淫。

　　早泄这种疾病的危害是非常大的。早泄会严重危害到夫妻之间的感情，如果经常早泄就会严重影响到性生活，质量会导致夫妻之间的感情发生破裂。同时还会导致不育症的发生，早泄就会影响精子的活力和质量，这样就有可能会发生不育症。早泄还有可能引发心理疾病的发生，就会导致病人精神不振等心理阴影的发生，这样就会严重影响到病人的生活质量和工作效率。

　　一旦发生早泄可以采取食疗的方法。那平时应该多吃壮阳的食物，应该多吃牛肉或羊肉或狗肉，还可以多吃牡蛎肉和泥鳅，同时还可以多吃韭菜等食物，这是食物多具有壮阳的效果，可以提高男性的性功能，在平时应该多吃牛奶和豆类食物，多吃五谷杂粮，这样才能补充身体所需的营养成分。

　　早泄这种疾病虽然不是威胁到病人生命的疾病，但是产生的负面影响是相当大的，对病人的危害是巨大的。所以到现在这种疾病一定要做到早发现早治疗的原则越早，治疗的效果就会越好，就能早日把这种疾病的困扰。治疗过程当中一定要有节奏的过性生活，而且要采取正确的日常护理措施来配合治疗。