早泄的症状及生活中预防方法

　　很多男性患上早泄之后都比较难以启齿，不敢告诉自己的另一半或者是去看医生，这样的方式往往只会导致疾病变得更加严重，不仅会影响夫妻之间的正常感情，还会因此导致男性正常生活受到严重的影响，所以说尽早的采取措施来治疗好自己的早泄症状很有必要的。

　　首先，男性需要了解早泄的症状，早泄一般是指男性阴茎进入女性阴道3分钟以内出现不能控制的射精称之为早泄，当然出现这种状况也不能全盘否定称之为早泄，当男性长时间没有性生活或是身体比较疲惫的话出现了过早射精就不属于早泄，所以说男性应该先看看自己是否真的是早泄才可以有针对性的采取措施来治疗。

　　其次，就是确定自己为早泄的话，那么男性一定要尽早去医院接受检查，看看自己是因为器质性的疾病导致早泄的呢还是说因为自己在性生活中过度紧张导致的。如果是器质性疾病引起的话，配合医生积极面对治疗，如果是心理原因引起的，那么可以平时多与自己的另一半多沟通，尝试着舒缓自己的心情。

　　最后要说一下对于早泄的预防，避免过度手淫，手淫对于男性身体健康伤害非常巨大，长时间手淫之后会使自己的阴茎非常敏感，当受到一定刺激之后很快就会射精，当然了男性平时也不要太过劳累自己的身体，保证身体健康是防止早泄发生的重要方式。

　　出现了早泄症状的男性不可以心灰意冷，也不可以病急乱投医，最需要做的就是稳定自己的情绪，尝试着与自己的另一半多多沟通，当然这样还是不行的话，建议去到医院进行检查。此外，对于一些身体劳累的男性来说生活当中可适当的吃一些壮阳补精的食物，比方说枸杞，猪腰子等食物。