如何通过饮食让早泄远离，推荐4款早泄调理食疗方

　　早泄对男人来说是一种很严重的疾病，现在患早泄的人越来越多，这样不但会影响男性的自尊，还会影响夫妻的感情，不过早泄是可以治好的，男性患者不要因为尴尬而不治疗，除了药物和心理上的治疗之外，饮食辅助治疗早泄的效果也是比较好的，男性朋友要多吃补肾阳、活气血的食物，少吃甜食和油腻的食物，并且不要长期喝浓茶、咖啡。以下是一些治疗早泄的药膳方。

　　1、龙马童子鸡

　　材料：公鸡、海马、干虾仁。做法：公鸡整个洗净，干虾仁和海马用温水洗干净后放进鸡肚子里，然后放入适量的姜、料酒、盐，蒸2个小时后吃鸡肉喝汤。这款汤有补肾、壮阳、健脾的作用，能有效改善早泄。

　　2、黄芪枸杞鸽子汤

　　材料：鸽子、黄芪、核桃、枸杞。做法：将鸽子洗净后切好，然后加入黄芪、核桃、枸杞一起炖汤食用，三天吃一次。有补肾健脾、补血益气的作用。

　　3、大虾煮韭菜

　　材料：韭菜、鲜虾、黄酒、油、生姜。做法：虾洗净去壳，韭菜洗净切段，热锅加油放进、生姜、虾仁翻炒，然后加黄酒调味，稍加烹煮后加入韭菜炒熟食用。每天可以食用一次，经常食用可以提高性功能。

　　4、黄花菜炒猪腰

　　材料：黄花菜、猪腰、黄酒、葱、油、生姜、盐、糖、芡粉。做法：将猪腰洗干净切片，加入盐、油、黄酒腌制一会，黄花菜加水泡软，锅加热后放油，把葱、姜爆香然后炒猪腰，八成熟的时候加入黄花菜、盐、糖、芡粉，然后出锅食用。

　　说明这些就是治疗早泄的药膳食谱，男性朋友经常食用可以有效改善性能力，饮食对早泄的治疗有很大作用，所以男性朋友出现早泄之后也可以首先通过饮食来改善症状，平时多吃可以补肾壮阳的中药材，如鹿茸、巴戟天、杜仲等等。