日常生活中早泄的预防方法

　　早泄会影响夫妻的性生活质量，当夫妻双方得不到性满足时难免会出现情绪上的波动，造成家庭不合谐，影响夫妻感情，让生活不再完美，所以大家也都了解早泄病情的严重性，所以在日常生活中我们可要注意喽。

　　1、过早幸生活一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过幸生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。

　　2、不洁幸生活男子的不少性传播疾病，如MD，lin病等，与不洁幸生活有关；不洁幸生活不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

　　3、预防早泄要经常做自我检查医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。

　　4、幸生活过度频繁适度的幸生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

　　5、不要天天穿牛仔裤或紧身裤医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

　　6、不注意性器官卫生讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。

　　以上介绍的六种导致早泄的发病原因，对于这些，我们该如何做呢？大家要以按照以上所述，注意个人卫生，不要老穿紧身牛仔裤，适当的性生活，性生活不要过于频繁，定时的自我检查也是相当有必要的，祝您幸福。