早泄行为疗法是怎么样的？

　　对于男性来说，早泄并不陌生，因为早泄是男性中最常见的射精功能障碍。早指的是在性交刚开始就排精了，甚至是在性交之前就泄精，不能够进行正常性生活，也就享受不了性带来的快感。这常常令男性感到十分困扰，甚至是有伤他们身为男性的自尊。对于早泄的治疗，在临床上有个行为疗法，非常有效的。接下来我们就来了解一下吧。

　　早泄行为疗法分为三种，分别是性感集中训练疗法、Semans技术训练即停顿与开始疗法和阴茎头部挤捏法。

　　性感集中训练疗法是男女双方通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导男性享受性的快感，尽量克服心理障碍。同时，可以在达到高潮以前，用手向下牵拉阴囊和睾丸，或者是用拇指以及食指压挤龟头，使其性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。

　　emans技术训练即停顿与开始疗法是由女方刺激男性的阴茎直到快要射精的时候，男方示意女性停止刺激，等待射精的感觉完全消失之后，女性再进行重新刺激，如此反反复复，一直到男性能够接受的最大量的刺激后，男性才能射精。这种方法能够有效地提高射精阈值，在治疗成功之后，最好能够坚持每周在进行一次控制性训练。

　　阴茎头部挤捏法是在女方刺激阴茎到预感快要射精的时候，女方把拇指指腹放在阴茎系带部位，食指和中指指腹放在阴茎另一面冠状沟缘的上下方，从前往后地施加压力，在男方能够耐受的程度内，每次大概三到四秒，这可以有效地缓解射精的紧迫感，如果可以坚持治疗3～6个月，一般获得持久稳定疗效。

　　早泄问题在男性中普遍存在的，据研究统计，成年男性中有三分之一存在早泄问题。所以，男女双方都应该用正确的眼光看待问题，更何况，对于男性早泄的治疗更多的是需要女性的配合。只有双方积极对待，并且去治疗，才可以早日摆脱早泄，享受性生活。