治疗早泄的常见方法都有哪些呢
治疗早泄一般有两个方面,首先是专业的治疗方案,这需要根据患者的病情特点决定,其次是辅助治疗措施,辅助治疗措施中,以心理治疗,运动治疗,以及饮食治疗最为关键。下面,就治疗早泄的方面进行具体的总结:
治疗早泄的常见方法:
1、运动治疗
参加体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进早泄的康复上有很好的效果,所以它也是治疗早泄的方法之一。同时,运动可以让自己的身体更健康,对其他疾病的预防也是非常有帮助的。
2、心理治疗
如果是心理因素导致的早泄要进行心理治疗。早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是治疗早泄的方法。同时,爱人要给自己的丈夫信心,多给他一些工作、生活上的鼓励,这样对患者的心理有着很好的促进作用。
3、饮食治疗
早泄患者可以多吃一些壮阳固精的食物治疗早泄,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。
4、按摩治疗
治疗早泄时,可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。
上述中都是关于辅助治疗方式的介绍,但需要注意的是,若是仅仅依靠这些方式治疗早泄,那么是远远不够的,这是属于行为治疗早泄的几种,虽说治疗效果比较明显,但一般难以持久,因此,专业治疗措施是重点。