遗精的预防原则
对于那些已经确认了是病理性遗精的患者,首先要对疾病有着一定的正确的认识,然后要保持心情的平静,不要有太大的心理负担,因为心里越紧张对病情的治疗就会增加更多的困难。另外还要注意预防的原则,下面进行具体介绍:
预防原则:
原则一:消除杂念
不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。
原则二:养成良好的生活习惯
少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。
原则三:不要过分紧张
不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。
原则四:正确认识遗精
勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别,1-2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。
以上就是男性在预防遗精的过程中需要遵循的四项原则,其中最为基础的便是第四方面,只有正确认识了遗精的发生现象,才能对这种疾病进行更好的预防,否则只会造成事倍功半的效果。最后强调一点就是患者一定要减轻自身的心理压力,这样才有利于病情的恢复。