男人与频繁遗精作战的法宝

　　要想早日战胜遗精的困扰，做一个健康的男人，患者应先对遗精的相关范畴作一定的了解，这样才能更有效进行治疗，才能在日常生活中更好地进行预防。遗精是指男性在没有性交时出现射精的现象，一般可分为生理性遗精和病理性遗精两种，若是病理性遗精，患者应予以重视，及时进行调理。接下来为大家介绍一下男人与频繁遗精作战的法宝，希望能对患者有所帮助。

　　第一、接受性生理知识教育，尽可能多了解性知识，要认识到遗精是一种正常的生理现象，从而调整自身的心态，消除思想障碍。

　　第二、若患有尿毒炎，前列腺炎等生殖器官炎症者，需及时治疗好炎症，避免受这些因素的影响导致射精。

　　第三、适当进行体育锻炼，增强自身的抵抗力，解除疲劳。

　　第四、合理安排性生活，节制性欲，克服手淫的不良习惯，不要经常看黄色影视书刊。

　　第五、注意个人卫生，及时清洗下身的污垢，勤换内裤，保持阴茎清洁，若患有生殖器官疾病，应及时进行治疗。

　　第六、不要经常穿紧身裤，内裤尽量选择柔软的类型，避免让阴部受到外界的刺激。

　　第七、注意睡觉的姿势，尽量不要俯卧着，避免阴部受到刺激，导致阴茎充血。

　　第八、养成良好的生活习惯，不要吸烟、酗酒，不要经常熬夜，注意休息，劳逸结合。

　　通过上述内容的介绍，相信大家对遗精的已有一定的了解，建议大家辨清自身遗精的类型，是生理性遗精还是病理性遗精，若是生理性的遗精无需作过多的治疗，只需在生活中做好预防工作，避免遗精变本加厉；若是病理性遗精，患者应及时进行调理，并在日常生活中积极做好预防工作。