已婚男性遗精正常吗

　　遗精是一种常见的男科疾病，它主要是指男性在没有进行性交的情况下而频繁地遗泄精液，其频率大概在每周两次以上，有的时候是在睡梦中因为梦到与性有关的内容而发生，有的时候没有相关梦境也会发生，或者是在排尿的时候发生少量精液随着尿液排出体外，甚至是在患者清醒的情况下不受控制地自行流出，严重的还会伴随出现其他症状，例如头晕、耳鸣、心悸、健忘、失眠、腰膝酸软、精神不振、排尿不畅、小腹以及阴部不适等等。

　　遗精的原因有生理方面的，还有生活习惯方面的。从生理因素来分析，主要是指包茎、包皮过长，尿道炎，前列腺疾病等会导致遗精现象，生活方面习惯方面足疗、被子太厚太重、泡热水澡这三个习惯也会很容易引起遗精，这是因为足疗如果时间过长、频率太高，会导致大脑皮层存在一个持续性兴奋灶，进而使相关的神经也活跃过度，发生遗精，被子太厚太重则会加重对阴茎的刺激，导致男性在睡眠过程中不自主的勃起，进而遗精，内裤过紧的话也会造成一样的情况，而泡热水藻会让睾丸长期处于高温的环境当中，高温对男性的生理功能非常不利，很容易导致遗精。此外男性如果过度疲劳、用心太过、过度纵欲、饮食辛辣等也会诱发遗精。

　　现在医学认为，精液里的营养物质并不多，因此遗精对男性的生理健康并不会造成太大的影响，只是有可能导致男性承受较大的心理负担。遗精的男性要注意养成良好的生活起居习惯，保持心情舒畅，积极采取健康的体育锻炼排除杂念，节制性欲，避免过度手淫或者解除色情影片书刊等，防止过度疲劳和精神紧张，被子不要太厚，内裤不宜太紧，饮食也要注意不能过于辛辣刺激，少喝酒，少吸烟，少引用咖啡。

　　遗精的原因是多元的，与是否结婚有性生活固然相关，但这并不是造成遗精的唯一因素，已婚男性也是会发生遗精的，并且部分情况下是正常的。一方面是尿道炎等病理原因，一方面是神经紧张等心理原因，还有被子、内裤等生活习惯的原因，只要注意养成良好的生活习惯，及时治疗相关的疾病，遗精现象就会减轻，不必过于紧张。