男人遗精是什么原因的呢

　　男性朋友们遗精发生以后就会伴随着头昏、健忘等症状，这些都是非常常见的症状，男性朋友们会感觉到自己的记忆能力要比以前有所衰退，而且经常的感觉到腰酸背痛，精神也没有以前那么的好，无论是在工作方面，还是在生活方面都会觉得自己的精神变得特别的差，整个人都处于有气无力的状态，另外还会感觉到自己时常的心悸，心跳的非常的快，那么就应该要注意保持自己的精神愉快，不要太过于有压力，保证每天生活起居有规律性。

　　遗精这种情况会由于很多的原因引起的，80%以上的男性朋友们都会出现这种现象，这种现象大多数都是在晚上睡觉的时候才会发生，有的时候每个星期会发生到1-2次，这是一种病理的现象，引起遗精最重要的原因就是精神因素，过分对于性生活有要求，在睡觉之前处于性兴奋状态。

　　还有的患者是本身身体体质就非常的差，各个器官的功能都会呈现出来不健全，特别是大脑皮层的功能不健全，这样就会失去对于自己中枢神经的控制，使得自己在睡觉的时候无法控制住遗精，而且身体局部的病变也是会导致这种情况的出现，特别是包皮过长。

　　另外患有前列腺炎、尿道炎等泌尿系统疾病的患者是会刺激到自己的性激素，使得自己也不知不觉地发生遗精，不过偶尔的遗精对于男性朋友们来说并不会对身体造成太大的影响，你有频繁的遗精才会导致患者出现早泄、阳痿等情况的，使得精子的质量有所下降。

　　如果男性朋友们想要防止遗精的情况发生的话就要丰富自己的文体活动，让自己适当地参加一些运动，使得身体变得更加的健康，晚饭的时候也不要吃的太过于饱，特别是内裤不能穿得太紧，避免刺激到自己的生殖系统，还有就是在饮食方面要禁止喝酒和抽烟，不然的话对于自己的生殖器官健康是会有所影响的。