遗精的保健方式是什么

　　遗精的保健方式也可以说是为护理，保健方式也有治疗遗精的作用，但一般只是针对因非疾病而导致的遗精，当然，无论是哪一种病因所引起的遗精，在治疗上，都是以排除病因为关键，下面就这方面具体进行介绍；

　　专家指出，经常遗精患者要注意一下五种保健法则：

　　男人病理性遗精的保健方法1：勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别，1-2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

　　男人病理性遗精的保健方法2：既病之后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

　　男人病理性遗精的保健方法3：消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

　　男人病理性遗精的保健方法4：慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

　　男人病理性遗精的保健方法5：及时治疗。遗精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。

　　可以把遗精分为生理性遗精，以及病理性遗精两种类型，生理性遗精就是指正常遗精，也就是说不需要治疗，要学会区分遗精的类型。正常情况来说，一周一次，或者是几周一次的遗精都是比较正常的。