热毛巾敷眼，缓解老花眼

　　老花眼是很常见的，看东西模糊，对于老年人来说是比较常见的，当出现老花眼后，不妨在生活中经常的准备热毛巾来热敷自己的眼睛，有很好的缓解老花眼的作用，所以可以经常的尝试一下，效果很不错。

　　1，准备热毛巾敷眼睛，在早上或者是晚上准备热毛巾敷眼睛能够加速眼睛周围血液循环的一个作用，能够有效的缓解眼睛不适，尤其是对于老花眼的患者来说，也有一定改善的效果，如果有时间也可以配合按摩。

　　2，蒸汽敷眼睛，准备开水倒入杯子当中是有一定的蒸汽的，这个时候需要把眼睛闭上，对着蒸汽口的位置进行熏蒸自己的眼睛，这能够缓解眼睛酸痛的一个情况，对于老花眼有预防和改善的效果，但是需要注意水整齐的温度，避免灼伤出现就不好了。

　　3，手心敷眼睛，双手需要搓热，一直到手心发热的时候，那么就可以把手心的温度传递给眼睛，并且轻轻的进行按摩，这样能够让自己的眼睛发亮，能够促进眼部的血液循环的作用，对于老花眼是有改善的效果的。

　　4，对于有老花眼的患者来说在生活中需要多注意一些，同时要注意自己的用眼避免过度，并且在生活中每用眼一段时间，那么可以向远处张望，适当的按摩自己的眼睛，都是有缓解老花眼的一个作用的。

　　对于有老花眼的患者来说，以上的热敷对于老花眼是有不错的改善的效果，是可以经常的进行的，但是每次进行热敷的时候需要注意避免温度过高，同时要注意定期的去医院做相关的眼部检查，避免加重。