中医：老花眼是肾水亏损

　　中医：老花眼是肾水亏损！人到了中年就会出现老花眼的症状，很多人觉得这是无可避免的，但是中医认为患者多是因为肾水亏损，精血不足等因素引起的。所以对于老花眼也要对症调理治疗和预防，才可把发作的年龄延后，延缓病情发展，下面我们一起来详细了解一下该如何调理肾虚导致的老花眼。

　　首先，老花眼的患者在平时可以通过食补治疗。比如多吃具有清肝明目作用的黑豆和黑芝麻、枸杞、菊花等，把这些食物处理好熬汤或者煮粥食用，就是最佳的服用方法。同时也还要注意多帮助身体摄入富含维生素A、B的食物。如牛肝、猪肝等动物内脏、豆制品、蛋类、绿叶蔬菜、胡萝卜、南瓜、核桃、荔枝等。

　　老花眼的人在平时也可进行一些简单的局部按摩和热敷，帮助促进局部血液循环，改善局部供血。局部按摩具体做法为：采取坐立位，然后用双手食指指端力度适中的按压睛明穴。每次的时间在半分钟左右，按压到局部皮肤潮红发热，同时微感酸胀为度。然后再用两手拇指背侧按摩双侧攒竹穴（眉头皱起处），每次1分钟，早晚各1次。

　　热敷法防治老花眼的方法也比较简单。先将一条干净的毛巾泡热水后拧干，以用皮肤感触不烫为准，放在双眼上。这时还应该把双眼睁开，让毛巾上面的热气直接作用于眼球。等到毛巾温度降低后，再用同样的方法敷在眼上，这样反复做3次。敷后再配合按摩眼角、眼球、眼眶和太阳穴。

　　一般来说老花眼的患者，在进行热敷或者按摩之后就会觉得眼睛舒服很多，相较之前有了湿润、清爽、视线清晰的感觉。而中医专家提醒，在平时预防和调理老花眼一定要注意长期坚持，才可以有更好、更明显的改善效果。