老花眼的7大中药保健方法

　　老花眼一般在中年开始发生，在医学上老花眼并不是一种严格意义上的疾病，而是随着机体老化，眼睛功能退化引起的一种症状，很多老花眼的患者表现为穿针的时候看不清针眼在哪，或者看书的时候看不清字迹，只有放远一点才可看清楚，对此病我们也可提前做预防措施，那么下面一起来看看老花眼的7大中药保健方法吧。

　　1、药茶：中药调养宜补肾养阴，益精明目的治疗方法。常用的药物包括了菊花、天门冬、生地黄、决明子、山药、山萸肉、枸杞子、女贞子等药，患者在使用的时候既可煎汤服，但是患者应该注意服药期间不宜进食辣椒及酒类食品。

　　2、枸杞鸡蛋羹：主要是使用枸杞与鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。一般来说在平时每周吃一次枸杞蒸鸡蛋，能够辅助治疗眼睛各种视力问题，比如近视、老花眼、眼疲劳。

　　3、中药熏洗法：中药浴同样可以预防和治疗老花眼，可达到清肝明目的功效。在药浴的时候即用菊花、桑叶、竹叶等多种药物煎水，趁热先以蒸汽熏眼，待水温后，再以药水洗眼。

　　4、枸杞粥：取枸杞子，粳米，冰糖等材料熬制而成。在平时可以每天早晚佐餐食用。

　　5、何首乌粥：可使用何首乌，粳米，大枣（去核）等煮成粥。服用方法是在每天早晚食用。

　　6、女贞子粥：需要使用的材料包括了女贞子，枸杞子，粳米。煮好还可以用少许冰糖调味，每天服用两次效果最好。

　　7、黑豆粥：需要的材料主要包括了黑豆，浮小麦，粳米。煮好之后可以在每天早晚食用。

　　以上就是今天为大家介绍的老花眼的一些简单有效的中药保健措施了，最后还要在这里提醒大家，其实不管是什么病，使用什么养生保健方法，都需要长期坚持、持之以恒才可会有明显的效果，同时保持良好的生活习惯和用眼习惯也是非常重要的。