老花眼怎么护理，五个护理为你养养眼睛

　　老年人在上了年纪之后，身体的各项机能可能会开始减退，有一些老人很可能会患上老花眼，看很大的字都会觉得十分模糊，而且觉得看周围的东西也看不清，给人们的生活造成了很大的不便，所以需要及时的预防老花眼，并且做好护理，能够护理好老花眼。

　　老花眼怎么护理

　　老花眼是人上了年纪都会出现的一种现象，主要是由于人的眼角膜已经开始模糊，眼睛衰老导致的，所以在平时的时候，一定要做好眼睛的保健，并注意适当的按摩穴位，吃一些猪肝，也能够达到明目的效果。

　　五个护理为你养养眼睛

　　1、注意按摩眼睛，老人的眼睛需要做好保健，最好的方法就是自己上下转动眼睛，在眼睛看累的时候可以眨眼，促进眼部的血液循环。

　　2、多吃枸杞，枸杞茶对于人的眼睛非常有帮助，很多老人家由于牙齿不好，所以经常喜欢喝粥，喜欢在粥里面放一些枸杞，可以每天早上喝一些枸杞粥，中午煮鸡汤的时候也要放一些枸杞，不仅有助于人的健康，还能够保护眼睛。

　　3、用中药洗眼睛，中药对眼睛也有一定的护理作用，可以去医院配置中药，洗眼睛护理老花眼。

　　4、用温水敷眼睛，如果眼睛感到疲劳，在睡觉的时候可以用温水浸泡毛巾，然后温敷眼睛10分钟，可以缓解眼睛疲劳。

　　5、做眼保健操，多看一些绿色的植物，经常进行远眺，也能够达到养眼效果。

　　以上就是五个护理为你养养眼睛的一些介绍，老花眼严重影响人们的健康，所以对于老花眼患者来说，在平时可以做好眼睛的护理，可以用手按摩眼睛，并且要多吃一些枸杞，可以喝一些枸杞粥，还可以吃一些枸杞鸡汤，平时也可以进行远眺，能够达到护理眼睛的目的。