下面分泌黄的东西怎么调理？

　　对女性来讲，保障自身健康才是最重要的事情，下身分泌物发黄怎么调理？首先女性朋友们需要知道这个发黄的分泌物其实就是白带，如果出现白带异常的状况，就需要搞清楚自己的身体到底是怎么了，然后才能有针对性的进行调理及防护，恢复正常生活状态。

　　1、切勿过度清洗阴道。在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　2、穿棉质通气的裤子。平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。

　　3、少吃刺激性食物。正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　4、切勿滥用抗生素。使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

　　5、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水，而不是各式各样的洗液。请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。

　　以上便是对下身分泌物发黄怎么调理做出的详细介绍，希望对女性朋友有所帮助，平时不注意私处卫生，随意使用护垫或卫生巾，性生活不检点或是性交不规律，都会导致白带发黄或是出现各种妇科疾病，可见改善生活习惯很重要。