动脉粥样硬化是偏瘫最主要的原因，不容忽视的动脉粥样硬化

　　如今偏瘫的发病率越来越高，偏瘫会给患者的生活质量带来严重的影响，可以说偏瘫是一种很可怕的疾病，为了有效预防偏瘫的发生，我们应该了解引起偏瘫的主要原因，从而做好防治工作。动脉粥样硬化是偏瘫最主要的原因，所以要预防偏瘫，首先不可忽视动脉硬化。

　　1：据临床数据显示，有一半的偏瘫患者患有动脉硬化。引起动脉硬化的原因有很多，其中高血脂是引起动脉硬化的主要原因之一，所以中老年人群应该在日常生活中多加注意饮食调解，平时不要吃太多糖果、糕点、果酱等，过多的糖类可转变为脂肪，最终形成高脂血症，引起动脉硬化。

　　2：主动脉粥样硬化常常无症状，无不适感，所以很多时候偏瘫是在悄然无声中发病。动脉粥样硬化虽然危害大，但它是一个发病缓慢的过程，如果能够有效的控制各种危险因素，并进行针对性的治疗一段时间，已有的病变也可以得到消退或者逆转。

　　3：主动脉粥样硬化树立长期的防治信息，合理膳食贯穿于动脉粥样硬化的初级、一级和二级预防的全过程。在日常生活中膳食总热量不能过高，以维持正常体重为度。提倡饮食清淡，多吃一些富含维生素c的食物，尽量选择用植物油作为食用油。

　　4：如果已经确诊动脉粥样硬化，一定要禁烟限酒，合理安排工作和生活，保持乐观的情绪，避免过度劳累和情绪激动。劳逸结合，保持充足睡眠。预防和改善动脉粥样硬化，就是规避偏瘫的有效手段。

　　动脉粥样硬化是偏瘫最主要的原因，所以大家一定要对动脉粥样硬化引起足够的重视。即便是没有任何症状和不适，也要做到合理饮食，适当锻炼。动脉粥样硬化可以预防，也可以逆转，千万不要在心理上先被疾病打倒，保持乐观的姿态，再加以适当治疗，就能拥有健康体魄。