9大方法防止你的私处早衰

　　每个女性都特别怕老，所以年龄对于女性朋友来说就成了很敏感的话题，女性的年龄除了能在脸上清楚的看出来外，还有女性私处也是一个暴露年龄的地方，女性平时除了要对脸部进行保养外，一定要注意私处的保养。不然会老的特别快。

　　防止私处早衰的9种方法

　　1、不要让他“走进后门”

　　男性走了“后门”又想走“前门”这是肯定不行的，因为男性体液中的UTI酶蛋白会使女性患上阴道炎。

　　2，做缩阴运动

　　收紧骨盆附近PC肌和肌肉。用控制小便时所用的方法和力度来进行这项运动，每次保持2秒以上，每天保持3次，每月保持15天。这不仅可以让阴道变得更加紧致，还可以促进阴道内壁的血液循环，增加其敏感性。

　　3，修剪体毛

　　去掉体毛最好的方法就是剪掉，因为用药物脱毛的话会损伤到皮肤，很容易引起感染和红肿的症状。虽然用剪子剪掉的方法效果不会那么明显，但是为了皮肤的健康，最好是用剪子。也可以让另一半帮助进行，因为他们每天都会用剃须刀，所以修建技术会好些。在剪体毛的时候一定要小心，如果不小心划伤就会使病菌入侵，导致患上炎症。

　　4，多吃维生素C的食物

　　维生素C具有美白皮肤和抗氧化的作用，所以多吃一些含维生素C多的食物，能美白私处的皮肤，防止私处早衰。

　　5，穿纯棉内裤

　　100%的纯棉内裤可以更好的保护阴道周围的皮肤，还有要尽量少穿紧身裤，因为紧身裤会勒着身体，让体温升高，然后就会滋生细菌，导致引发阴道炎。

　　6，保持清洁

　　每天使用无色无味的沐浴皂进行清洗，要先将泡沫倒在手上，然后用泡沫轻轻洗净外阴。我们的阴道具有自我清洁的功能里面，所以不要自己冲洗阴道，这会破坏阴道内部酸碱平衡度。

　　7，常喝酸奶

　　女性常喝含活性菌的酸奶，能帮助阴道有益菌的繁殖，这样就能预防阴道有酵母菌的感染，但要注意不要喝高糖的酸奶，因为会加重酵母菌的繁殖。

　　8，使用避孕套

　　避孕套不仅可以用来避孕，还能隔离男性精液中的细菌和一些传染病，比如：疱疹和乳头状瘤病毒。

　　9，要足够湿润

　　进行性生活时，如果阴道特别干涩的话，就会导致阴道疼痛，造成阴道损伤，所以性生活要做好前戏，保证阴道湿润后再进行。

　　这是9种防止私处早衰的方法，希望能对大家有所帮助，除了这些方法外，女性朋友还要加强体育锻炼，但运动时要注意保护私处健康，不要受到伤害，另外，不要穿紧身裤子，平常要多喝水，多吃一些蔬菜水果，养成好的饮食习惯，保护私处健康。