夏天要怎样预防妇科炎症呢

　　夏天要怎样预防妇科炎症呢？现在，人们的思想是比较开放的，所以，未婚同居成了很常见的情况，这样的话，就很容易引起意外怀孕的出现，这样的话，就会进行流产，大家也许不知道，这样是很容易引起妇科炎症的。那么，夏天要怎样预防妇科炎症呢？

　　一、多补水

　　夏天，在大量出汗以后，女性要补充足量的水分，以免因饮水不足而造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外。

　　二、补充睡眠

　　为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，再忙也应保证充足的睡眠。

　　三、注意个人卫生

　　要注意个人卫生，勤冲洗（要内外冲洗干净，不要喷香水等）、勤洗澡（尽量避免与他人共浴）、勤换内裤（内裤要在阳光下暴晒最好）。如果反复发作，那么你这时就应去医院检查治疗

　　四、内裤要透气

　　内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。

　　上面就是对妇科炎症的预防方法的介绍。大家平时应该多补水，注意睡眠的充足，当然，更要注意保持个人卫生，这也是预防妇科炎症的关键，大家一定要严格的要求自己，穿一些透气的内裤，这样的话，才能远离妇科炎症的困扰。