引发鼻窦炎的原因及预防方法

　　鼻窦炎也是一种比较常见疾病，都不是什么大的毛病，但是对于我们生活的影响都是不小的，因此下面我们就给大家介绍一下引发鼻窦炎的原因，以及在日常生活中，我们该怎样的预防鼻窦炎才是最好的。

　　原因：

　　1、感染、解剖异常和免疫异常。感染中常见的如急性鼻炎，即伤风、感冒，为一常见疾病，极易并发鼻窦炎。急性传染病多在其早期伴有急性上呼吸道感染。因机体抵抗力降低，上呼吸道内在的和外来的病毒、细菌均乘机侵入窦腔，发生急性鼻窦炎。

　　2、局部病因为肥厚性鼻炎、中鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻中隔矩状突等，均可阻塞中鼻道，影响通气和引流；鼻腔异物、鼻石、鼻息肉、鼻腔的良、恶性肿瘤、鼻出血纱条填塞过久等亦可阻塞鼻窦开口，影响其引流通畅。局部病灶，如慢性扁桃体炎、腺样体炎及牙源性感染等。

　　3、全身性病因为全身慢性病、营养不良、维生素缺乏、内分泌紊乱、烟酒过度或人体劳累、受凉、感冒、呛水等诱因后，机体抵抗力减弱，均可诱发鼻窦炎。

　　预防方法：

　　1、增强体质，预防感冒。有效预防感冒，应多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。

　　2、改正错误的擤鼻涕习惯和方法。擤鼻涕的时候不要太用力，对自己温柔一点。

　　3、积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施。当得知患有鼻窦炎的时候，一定要尽快医治。

　　4、不乱用血管收缩剂等药物。

　　5、良好的生活态度，注意身体健康。良好的身体，我们才能百毒不侵。

　　可见，如果要预防好鼻窦炎，避免鼻窦炎的发生，那么我们良好的生活作息习惯，以及清洁卫生是非常重要的，日常生活中就是有很多人没有注意好转这些方面，才引发了鼻窦炎的发生，所以我们从现在起一定要注意到。