怎样做好鼻窦炎的预防工作

　　鼻窦炎疾病分为急性和慢性，两种类型的疾病对患者的危害都是很大的，平时我们应该注意鼻腔的卫生，如果发现鼻窦炎应该及时治疗，一般治疗该病的方法有药物治疗和手术治疗，另外，我们生活的环境应该通风，这样可以预防疾病发生。

　　1、平时要多注意鼻腔卫生，经常对鼻子进行清洗的良好卫生习惯。平时还经常对鼻部按摩。

　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，最好是用一个手指按一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后再交替擤。鼻涕过浓时还是需要用盐水洗鼻，避免伤及到鼻粘膜。

　　3、游泳时姿势要正确，尽量避免鼻子过多的接触水。在患有鼻窦炎时还应该做好预防，这是非常重要的。

　　4、慢性鼻窦炎者，治疗是需要有信心与恒心，平时还应该多锻炼来增强自己的体质。严禁烟、酒、辛辣食品。

　　5、卧室应明亮，保持室内空气流通。但还是要避免直接吹风或者阳光直射。保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

　　很多朋友认识不到鼻窦炎的危害，因此没有及时治疗疾病，其实该病如果耽误了治疗，会让患者的听力逐渐下降的，如果该病的患者是小孩，对孩子智力的发育还有一定的影响，所以平时我们一定要做好预防工作。