通过哪些方法预防鼻窦炎出现

　　患上了鼻窦炎以后，患者必需在医生的指导下，严格使用药物进行治疗，特别是不能过量服用抗生素，否则不仅会影响鼻窦炎的治疗，还可能导致以后治疗其他疾病的时候，抗生素的药力减退。如果您还没有患上鼻窦炎，那么就更加需要对鼻窦炎进行预防了。

　　通过哪些方法预防鼻窦炎出现

　　1、经常锻炼身体以及经常按摩鼻部也能预防鼻窦炎。注意加强锻炼以增强体质预防感冒，平时可常做鼻部按摩。

　　2、鼻窦炎对刺激性的食品是相当敏感的，所以严禁烟、酒、辛辣食品。

　　3、积极乐观的心态对于任何疾病的预防效果都是非常好的。所以应保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

　　4、人体的五官是相连的，对于身体五官其他病症的治疗以及预防同样能够起到预防鼻窦炎的效果。应积极治疗急性鼻炎（感冒）和牙痛。鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型，治疗慢性鼻炎。

　　另外，鼻窦炎的病人临床上可见到，病人在上呼吸道感染后7至10天后，鼻塞、咳嗽的症状持续存在。在儿科的病人，因为对鼻腔分泌物的处理能力较差，常会出現鼻涕倒流的現象，症状尤其以夜咳为主，鼻水可以是清澈或黄脓样，而发热、鼻窦不舒服或头痛则较少。

　　鼻窦炎患者要注意，鼻窦炎患病后，鼻腔中的分泌物会增多，所以在日常生活中，鼻窦炎患者更应该注意鼻腔的卫生，不要让病菌积聚在我们的鼻腔当中，而且，我们还应该按时用药，这样鼻窦炎就能够在标本兼治的药物作用下，达到治愈鼻窦炎的目的。